酵素で成功した産後ダイエット
飽き性の私がもう2年も続けて飲んでるのが、この
優光泉の酵素ドリンク。
無添加なのがまず気に入って、味もすごく美味しいんです!
私が2人目産んで、産後太りに悩んでいた時に出会ったんですが、これで5キロ体重が減りました!!!
もちろん初めは断食しました。
3日断食。
意外と空腹感を感じず楽に断食出来たんです。
それからは1食置き換えたり、食べ過ぎた次の食事はコレを飲んだりして続けてます。
コップ1杯で山盛りの野菜と同じくらいの栄養素があるので、今では野菜あまり食べてくれない子供達に飲ませてます♡
2人とも梅味が大好きで取り合って飲んでくれてますよ。
栄養が偏っても野菜の栄養がコレで取れるので、ジュース飲ませるより断然オススメ!!
我が家はジュースほぼ買いません笑
無添加で、砂糖も入って無いのに甘くて美味しい!
私はお酒大好きで、そのせいで断乳後に晩酌解禁で
めちゃくちゃ太ったんですね。
一気に妊婦時代の体重ですよ💦
ダイエットした後の今は焼酎に酵素ドリンク入れて、レモンを絞って飲んだり、水割りに酵素ドリンクを入れたり、お酒もローカロリーで美味しく楽しんでいます笑
もう少し体重落としたいんで、また酵素断然始めようかと思ってます!
最近 次男の夜泣きで夜晩酌が出来なくなって、
子供と寝落ちしちゃうので、無駄な飲食しなくて済むので今がチャンスなんです!!
気長に暖かくなるまでに後5キロ頑張ります!
また結果報告しますね(*^ω^*)
でわ。